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下面附上一則新聞讓大家了解時事
王炳忠撰文力挺習大大 陸民：台灣省長儲備人才
「習五條」發表後，新黨發言人王炳忠今天在陸媒撰文力挺，主張中國統一不能再拖下去，並誓做「堂堂正正的中國人」，獲得大陸網民讚為「未來台灣省長儲備人才」。
王炳忠被控為中共在台灣發展組織，涉嫌違反國家安全法，2018年5月8日遭檢方限制出境迄今。他應陸媒觀察者網邀請，今天發表5000字長文置於首頁頭條，標題為「我王炳忠，堂堂正正的中國人」。
文章稱，中共總書記習近平2日發表對台講話後，除了獨派與蔡英文總統的激動，他聽到更多的是一般台灣人對此展開熱議，包括將來會是「和統」或「武統」的猜測，其實就是開始「談統」。
王炳忠強調，這實在本應是大陸早該做的事，就是必須率先「打開天窗說亮話」，明白告訴台灣人談統的重要，統一是不能迴避的問題。而且，「統一離我們並不遙遠，不會是一代又一代拖延下去，就在你我有生之年，我們都將會看見」。
他說，習近平的重要講話，正展現過去沒有過的統一決心。講明白談判統一的重要，台灣人也才知道，不能當作統一問題不存在，也才會產生對一國兩制「台灣方案」的討論。
王炳忠反問，如果大陸長期不積極直接對台灣人民說明主張，一切都通過島內「不統不獨」的政客及買辦，甚至還自我限縮說是「不干預島內事務」，結果放任台灣表面「不統不獨」，實則「務實台獨」，事態已嚴重到侵蝕中國的領土主權完整，難道還不干預嗎？
他直指台灣陷入惡性循環，想奪得政權者絕口不提統一，對大陸則騙稱「要先選上」，等選上後只要能忽悠得過，大陸也就「與之交流」，紅利全落入這群政客、買辦集團，黑鍋由大陸來背，還因為長久沒人談統，自然也不會形成「談統民意」。「如果還要繼續接受選舉結果，那何不乾脆接受台獨？」
王炳忠在文中砲火四射，點名批評蔡總統、前總統馬英九以及台北市長柯文哲。他還自曝曾遭「大陸對台智庫」奚落。
王炳忠稱，他和多位統派學者向「大陸對台智庫」反映台灣民間都說「沒有九二共識，地也沒動，山也沒搖」，表達多數人不認為大陸真要求統。結果，竟得到對方稱「所謂地動山搖可能只是北方口語，不是真的會如何」，甚至回以「那就讓大陸再多見見你們嘛」的奚落。
王炳忠強調，他們這些懷抱中國心的島內愛國人士，不是計較領導人見他們幾次面，而是「統一真不能再這樣拖延下去」。
王炳忠說，雖然處在這重重的壓力下，但他仍要從心底吶喊：「盡最大力量促進以和平方式完成國家統一的正義事業，畢一生之力投身統一後的建設工作！」
他最後宣示：「我王炳忠，生於1987年兩岸冰融新時代的台灣人，兩岸統一的青年政治工作者，誓做頂天立地的男子漢，堂堂正正的中國人！」
王炳忠一文發表後，獲得許多大陸網民按讚肯定。有人稱他「擲地有聲！未來台灣省長儲備人才」；還有許多人為他加油，「堅持下去，今後必成國家棟梁之才」。
「習五點」促統
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南瓜皮別扔～電鍋蒸南瓜解便祕、防癌一級棒！
【華人健康網記者張世傑／台北報導】萬聖節少不了南瓜，營養師指出，南瓜是一種超級食物，它的營養密度非常高。不僅卡路里低、纖維質多，更是減肥者的好夥伴，特別是連皮一起食用，可保留較豐富的膳食纖維，幫助排便。
南瓜防癌 連皮帶籽一起吃
營養師李婉萍強調，南瓜屬防癌食物，所含的β-胡蘿蔔素、維他命C和E等皆具抗氧化力，可抑制癌細胞生長；且南瓜籽含鋅量高，吃南瓜時連皮帶籽一起食用，可攝取到較多的鋅，幫助預防攝護腺腫大或病變成癌症。
【南瓜選購小技巧】：
民眾選購南瓜時，建議以形狀整齊、瓜皮呈金黃而有油亮的斑紋、無蟲害為主。南瓜表皮乾燥堅實，有瓜粉，能久放於陰涼處，且農藥用量較少，所以，以清水沖洗，若連皮一起食用，則以菜瓜布刷洗即可。如需冷凍，請先切塊、加熱，再裝入保鮮袋保存。
營養師李婉萍提醒，在料理時，僅僅只是不加調味就蒸熟，自然的甜味與香氣就讓人難忘。以下處理南瓜美食料理可用電鍋蒸煮，保留營養不失風味。
電鍋蒸南瓜／3步驟
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1.先將洗淨切成塊狀（留皮去仔）的南瓜，放入盆內，並灑上鹽與黑胡椒粒後備用。
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2.電鍋外鍋放2杯量米杯的水，內鍋則不用放。
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3.待開關彈跳起來時，5分鐘後再從電鍋取出，並美美的擺入盤內便可上桌。
【食用南瓜小叮嚀】：
南瓜營養豐富，通常攝取400克南瓜等於吃了1碗飯，建議糖尿病患應將它的含糖量算入1天所需總糖量中。同時南瓜屬產氣食物，胃腸易脹氣的人請注意攝取量。
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