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下面附上一則新聞讓大家了解時事
太愛自拍當網美！ 小心「腕隧道症候群」
【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】處於社群網站盛行的年代，不管年輕老少都在瘋自拍，然而自拍時千萬要小心姿勢，免得「自拍腕」上身！舊金山骨科醫師列維·哈里森(Levi Harrison)呼籲，自拍時伸長手臂並扭轉手腕的姿勢恐會造成神經發炎、疼痛，進而發展成「腕隧道症候群」。他提醒，最好不要過度彎曲手腕，或者使用自拍棒。
手腕使用過度 「腕隧道症候群」恐上身
根據《每日郵報》報導，列維·哈里森醫師指出，「腕隧道症候群」是因為從前臂延伸而來的正中神經，在手腕的「腕隧道」遭到擠壓、壓迫所導致，當患者過度向自身扭轉手腕時，感覺痠麻、刺痛或劇烈疼痛。造成「腕隧道症候群」的常見因子包含手腕受傷、腦下垂體過度活躍、甲狀腺低下、類風濕關節炎、過度使用手腕等。
自拍意外頻繁 拍美照也要顧安全
《科技時報》報導，《愛爾蘭醫學雜誌》(The Irish Medical Journal)在2017年曾報導多起「自拍受傷」案例，雖然大部分患者都不是過度旋轉手腕引起，而是自拍時發生意外而不慎受傷。例如一名13歲少女因為在玩彈跳床時自拍，不小摔斷右手尺骨和遠端橈骨。此外，更有許多因自拍而意外致死的案例。印度醫學科學院報告指出，印度光是在2011至2017年就有250人因自拍而死亡。
避免「自拍腕」上身 護腕運動防受傷
如何預防「腕隧道症候群」上身？列維·哈里森醫師推薦幾項手腕運動，像是張開手掌或握緊拳頭時旋轉手腕，或者前後揮擺手臂都有不錯的效果。他提醒，自拍時最好不要過度彎曲手腕，或者乾脆使用自拍棒，免得手腕受傷。
參考資料：
1. Is 'Selfie Wrist' A New Health Problem In The Digital Age?
2.Are you at risk of 'selfie wrist'? Doctor warns scores more patients have numbness and tingling caused by twisting to get the perfect shot.
3. Lyona RF et al. The Selfie Wrist - Selfie induced trauma. Ir Med J. 2017 Jun 9;110(6):589.
【ELLE風格大賞】A-Lin：風格就是擁有自己的生活態度，不管做什麼都很自由自在
獲得獎項：最具風格女歌手獎
得獎理由： A-Lin唱功絕佳、爆發力十足，這些年來默默耕耘，已成為各大典禮不可或缺的好聲音。甚至連譚詠麟登上小巨蛋都邀她擔任嘉賓。
A-Lin眼中的風格是 ： 擁有自己的生活態度，不管做什麼都很自由自在！每一天醒來，想做什麼就做什麼。
在對岸發光發熱，讓人見識到什麼叫真正的台灣唱將。拿起麥克風的A-Lin，彷彿有震懾全場的魅力，除了陶醉在她的歌聲中，與音律融為一體的情感脈動，也叫人感動！私底下的她，其實偏好搖滾、有個性的風格，在為ELLE風格大賞試裝時，A-Lin對龐克老奶奶Vivienne Westwood的服裝情有獨鍾，更讓人見識到她剛柔兼具，自然不造作的一面。她眼中的風格，更像一種生活態度，每天醒來想做什麼就做什麼，無拘束的人生。
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ELLE：什麼是風格？
A-Lin：風格是擁有自己的生活態度，不管做什麼就是很自由自在，每天一醒來想做什麼就做什麼！
ELLE：風格人物具有的元素？
A-Lin：風格人物呢，我覺得一樣，就是很自在地去散發出自己的魅力，然後有自己的生活態度，我覺得就是一個風格人物要具備的條件。
ELLE：你自己的風格是？
A-Lin：我的樂觀態度會影響身邊的每一個人，所以我一直覺得，只要你正面你都會影響到更正面的人。
A-Lin在風格上也越來越突破，一起來看看！
除了拿獎，A-Lin也是這次ELLE風格大賞的表演嘉賓！超期待聽她唱現場，跟我們一起鎖定當天的花絮喔。
11/2 ELLE 風格人物大賞活動資訊
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