【下殺】 【萊佳】萊佳單片香草哈斯餅 45g-25入開箱
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商品訊息功能
- 品號：4926128
- 天然原材料健康天然美味無負擔
- 含有75%香草乳霜夾心
- 自然的純正美味呈獻給您
商品訊息描述
1925年設立以來的一貫經營哲學,
只選用全天然的原料,絕不使用人工色素及防腐劑.
全天然的原料造就高品質的豐富口感.
Loacker 萊佳 於義大利國內市場佔有率為57%, 更是威化餅的代名詞,
並行銷到全世界90餘個國家.
Loacker 萊佳哈斯餅的品質優勢
* NO GMO -- 不使用基因改造作物的原料
* NO Preservatives -- 不使用防腐劑
* NO Artificial Colors -- 不使用人工色素
* NO Artificial Flavours -- 不使用人工香料
* NO Trans Fat -- 不含反式脂肪
商品訊息特點
| 包裝種類 |
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| 葷/素 |
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| 區域/主題 |
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| 種類 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
連假追劇不悲劇！3招伸展防肩頸僵硬
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）跨年連續假期即將到來，放鬆也要小心別樂極生悲。30歲的李小姐是上班族，工作時需要一直盯電腦，放假或下班後更熬夜瘋狂追劇趕進度。一覺醒來竟出現肩頸僵硬痠痛、頭痛，脖子轉動還發出「喀」聲，嚇得她趕忙就醫。治療師提醒長期姿勢不良將導致脊椎提早退化，示範3招緩解運動，拒絕「追劇症候群」。
後頸部肌肉過度使用 恐引起神經根病變甚至長骨刺
活力得中山脊椎外科醫院復健室物理治療師陳美君指出，長時間低頭滑手機會因為頸部過度往前彎曲，造成後頸部肌肉為了維持頭部重量而過度負荷，對後頸形成壓力。若長期放任肩頸僵硬痠痛不治療或不矯正姿勢，除造成頸部肌肉失衡，增加頸椎關節負荷，導致頸椎關節提早退化。
再加上後頸部肌肉長期支撐頭部重量，將導致後頸肌肉過度使用，引起頸部神經根病變，出現痠、麻、刺、痛等症狀，有的甚至會頭痛、長骨刺。低頭族及長期駝背使用電腦者，都是高風險族群。
3招伸展運動 緩解肩頸僵硬痠痛
如何避免出現「追劇症候群」？陳美君物理治療師建議，使用電腦或手機時，應點頭收下巴，讓眼睛直視前方，並挺直背、收下巴，千萬不可駝背，一旦長期頭往前伸，將造成頸部後方肌肉僵硬。陳美君物理治療師並示範3招緩解肩頸僵硬痠痛的伸展運動，每招維持10至15秒，反覆做5至10次為一個回合，一天可做3至5回。平時也可多做，讓頸部肌肉放鬆效果更加明顯。
1） 頸部縮下巴運動／
雙眼平視、點頭、下巴往後平移，可伸展脖子後側小肌肉，幫助頸椎椎間盤歸位，脖子痛、肩膀痛或後背肌肉緊繃者都適用。
2） 頸部伸展舒緩運動／
坐在有靠背的椅子上，將想要牽拉側的手固定勾住椅面，對側手放置牽拉側耳朵正上方，最後將頭輕輕向對側彎至緊繃感。可放鬆頸部後側及側面肌肉。
3） 頸部後側拉筋運動／
先維持頸部縮下巴的姿勢，雙手放置頭後方呈現抱頭姿勢，最後靠手的力量輕輕下向彎曲。達到放鬆頸部後側大片筋膜的功效。
伊甸日間作業 教身障朋友表演
記者陳銀全／台南報導
伊甸基金會為幫助身心障礙朋友，辦理社區日間作業設施，除教導身障朋友如何學習，以利未來可以進入職場工作，並教導他們舞蹈表演等文康休閒內容，只要基金會有活動，更能擔綱演出，成為吸晴焦點之一。
伊甸基金會表示，從一○一年起，向社會局申請辦理社區日間作業設施，透過社區化、在地化深耕服務，使其能提升社會適應與參與能力，對象以十五至六十五歲有生活自理及交通能力的身障朋友為主。
伊甸基金會表示，日間作業設施除教導身障朋友學習職業技能外，也教導他們表演等課程，讓他們可以舒緩身心，基金會舉辦活動時，安排他們演出，讓他們有機會表演，同時驗收成果。
領有中度智能障礙手冊的小宇，半年前來到伊甸基金會，透過教保員專業的指導與加油打氣，並參加社交、文康等課程，現在小宇不僅進步許多，且只要有表演時，更常主動報名參加。
伊甸基金會說，目前大台南地區共有四個社區日間作業設施服務據點，除佳里區「伊甸蒲公英」，在北、新營及南區分別設立「伊甸心園」、「伊甸葡萄藤」、「伊甸幸運草」社區日間作業設施，期待未來每一位身心障礙朋友都可以進到職場就業，在自己的人生舞台發光發熱。
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